पेरिकार्डिटिस

पेरिकार्डिटिस क्या है?

पेरिकार्डिटिस हृदय के चारों ओर की पतली, थैली जैसी ऊतक की सूजन और जलन है, जिसे पेरिकार्डियम कहा जाता है। पेरिकार्डिटिस अक्सर तेज छाती दर्द का कारण बनता है। छाती में दर्द तब होता है जब पेरिकार्डियम की परतें एक-दूसरे के खिलाफ रगड़ती हैं।

पेरिकार्डिटिस के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• छाती में दर्द: यह दर्द आमतौर पर तेज या छुरा घोंपने जैसा महसूस होता है। यह अक्सर स्तन की हड्डी के पीछे या छाती के बाईं ओर महसूस होता है। दर्द बाएं कंधे और गर्दन तक फैल सकता है, या दोनों कंधों तक फैल सकता है। यह खांसने, लेटने या गहरी सांस लेने पर खराब हो सकता है, और बैठने या आगे झुकने पर बेहतर हो सकता है।
• अन्य लक्षण: खांसी, थकान या सामान्य कमजोरी या बीमार महसूस होना, पैरों या पैरों में सूजन, हल्का बुखार, धड़कन या तेज दिल की धड़कन, लेटने पर सांस की तकलीफ, पेट में सूजन।

पेरिकार्डिटिस के कई संभावित कारण हैं, जिनमें शामिल हैं:

• संक्रमण: वायरस (सबसे आम कारण), बैक्टीरिया, कवक या परजीवी के कारण होने वाले संक्रमण।
• ऑटोइम्यून विकार: ल्यूपस, रुमेटीइड गठिया और स्क्लेरोडर्मा जैसी स्थितियां।
• हृदय आघात या हृदय शल्य चिकित्सा के बाद सूजन: इसे ड्रेसलर सिंड्रोम या पोस्ट-कार्डियक इंजरी सिंड्रोम भी कहा जाता है।
• छाती में चोट
• अन्य चिकित्सा स्थितियां: गुर्दे की विफलता, कैंसर, एचआईवी/एड्स, तपेदिक।
• कुछ दवाएं: जैसे कि फेनीटॉइन (दौरे के इलाज के लिए) और प्रोकेनामाइड (अनियमित दिल की धड़कन के इलाज के लिए)।
• अज्ञात कारण (इडियोपैथिक)

पेरिकार्डिटिस आमतौर पर हल्का होता है और अपने आप ठीक हो सकता है। अधिक गंभीर मामलों में, उपचार में दवाएं और बहुत कम ही सर्जरी शामिल हो सकती है। उपचार का उद्देश्य दर्द और सूजन को कम करना और अंतर्निहित कारण का इलाज करना है।

यदि आपको छाती में दर्द या पेरिकार्डिटिस के कोई अन्य लक्षण हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये लक्षण अन्य हृदय और फेफड़ों की स्थितियों के समान हो सकते हैं।

पेरिकार्डिटिस के कारण क्या हैं?

पेरिकार्डिटिस के कई कारण हो सकते हैं, जिन्हें मुख्य रूप से दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: संक्रामक और गैर-संक्रामक। कई मामलों में, पेरिकार्डिटिस का सटीक कारण ज्ञात नहीं होता है, जिसे इडियोपैथिक पेरिकार्डिटिस कहा जाता है।

संक्रामक कारण:

• वायरल संक्रमण: यह पेरिकार्डिटिस का सबसे आम कारण है। कई अलग-अलग वायरस पेरिकार्डियम को संक्रमित कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
  • कोक्ससैकीवायरस
  • इकोवायरस
  • एडेनोवायरस
  • इन्फ्लूएंजा वायरस
  • एपस्टीन-बार वायरस
  • साइटोमेगालोवायरस
  • हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस
  • एचआईवी
• जीवाणु संक्रमण: बैक्टीरिया से होने वाला संक्रमण वायरल संक्रमण जितना आम नहीं है, लेकिन यह पेरिकार्डिटिस का कारण बन सकता है। इसमें शामिल हो सकते हैं:
  • तपेदिक (टीबी) – विकासशील देशों में एक महत्वपूर्ण कारण
  • स्ट्रेप्टोकोकस
  • स्टैफिलोकोकस
  • निमोनिया के कारण होने वाले बैक्टीरिया
• कवक संक्रमण: कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में दुर्लभ मामलों में, हिस्टोप्लाज्मा जैसे कवक पेरिकार्डिटिस का कारण बन सकते हैं।
• परजीवी संक्रमण: टोक्सोप्लाज्मा जैसे परजीवी भी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों में पेरिकार्डिटिस का कारण बन सकते हैं।

गैर-संक्रामक कारण:

• ऑटोइम्यून विकार: ऐसी स्थितियां जिनमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से अपने ही ऊतकों पर हमला करती है, पेरिकार्डिटिस का कारण बन सकती हैं। इनमें शामिल हैं:
  • सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस (ल्यूपस)
  • रुमेटीइड गठिया
  • स्क्लेरोडर्मा
  • सारकॉइडोसिस
• हृदय आघात या हृदय शल्य चिकित्सा के बाद सूजन:
  • ड्रेसलर सिंड्रोम (पोस्ट-कार्डियक इंजरी सिंड्रोम): दिल का दौरा पड़ने के कुछ दिनों से लेकर हफ्तों तक या हृदय शल्य चिकित्सा के बाद हो सकता है। यह क्षतिग्रस्त हृदय ऊतक के प्रति शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण होता है।
• छाती में चोट (ट्रॉमा): छाती पर किसी भी प्रकार की शारीरिक चोट पेरिकार्डिटिस का कारण बन सकती है।
• अन्य चिकित्सा स्थितियां:
  • गुर्दे की विफलता (यूरेमिक पेरिकार्डिटिस) – रक्त में अपशिष्ट उत्पादों का निर्माण पेरिकार्डियम में सूजन पैदा कर सकता है।
  • कैंसर – पेरिकार्डियम का प्राथमिक कैंसर या अन्य क्षेत्रों से हृदय में फैलने वाला कैंसर।
  • हाइपोथायरायडिज्म (थायराइड ग्रंथि का कम सक्रिय होना)
  • डिम्बग्रंथि हाइपरस्टिम्यूलेशन सिंड्रोम
• कुछ दवाएं: कुछ दवाएं, जैसे कि फेनीटॉइन, प्रोकेनामाइड और कुछ कैंसर उपचार दवाएं पेरिकार्डिटिस से जुड़ी हुई हैं।
• विकिरण थेरेपी: छाती क्षेत्र में विकिरण उपचार पेरिकार्डिटिस का कारण बन सकता है।

पेरिकार्डिटिस के संकेत और लक्षण क्या हैं?

पेरिकार्डिटिस के संकेत और लक्षण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं और यह पेरिकार्डिटिस के प्रकार (जैसे तीव्र, आवर्तक या पुरानी) पर भी निर्भर करता है। हालांकि, कुछ सामान्य संकेत और लक्षण इस प्रकार हैं:

मुख्य लक्षण:

• छाती में दर्द: यह पेरिकार्डिटिस का सबसे आम लक्षण है। दर्द की विशेषताएं इस प्रकार हो सकती हैं:
  • प्रकार: तेज, छुरा घोंपने जैसा दर्द सबसे आम है, लेकिन कुछ लोगों को सुस्त, दर्द भरा या दबाव जैसा दर्द भी महसूस हो सकता है।
  • स्थान: आमतौर पर छाती के मध्य या बाईं ओर, स्तन की हड्डी के पीछे महसूस होता है।
  • विकिरण: दर्द बाएं कंधे और गर्दन तक फैल सकता है, या दोनों कंधों तक भी जा सकता है। कुछ मामलों में, यह पीठ या पेट तक भी फैल सकता है।
  • बढ़ावा देने वाले कारक: खांसने, गहरी सांस लेने, निगलने या लेटने (विशेषकर बाईं ओर) पर दर्द अक्सर बढ़ जाता है।
  • राहत देने वाले कारक: बैठने या आगे झुकने से दर्द में आराम मिल सकता है।

अन्य संभावित लक्षण:

• हल्का बुखार
• थकान या सामान्य कमजोरी या बीमार महसूस होना
• सांस लेने में तकलीफ: खासकर लेटने पर।
• धड़कन (दिल की धड़कन तेज या अनियमित महसूस होना)
• सूखी खांसी
• पैरों, टखनों या पैरों में सूजन
• पेट में सूजन
• जोड़ों में दर्द
• मांसपेशियों में दर्द

डॉक्टर को कब दिखाएं:

यदि आपको छाती में नया दर्द होता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि दर्द तेज, छुरा घोंपने जैसा हो या सांस लेने में तकलीफ, चक्कर आना या पसीना आने जैसे अन्य लक्षणों के साथ हो। छाती का दर्द कई गंभीर स्थितियों का लक्षण हो सकता है, जिनमें हृदय आघात भी शामिल है।

पेरिकार्डिटिस के लक्षणों को अन्य हृदय और फेफड़ों की स्थितियों से अलग करना महत्वपूर्ण है, इसलिए उचित निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

पेरिकार्डिटिस का खतरा किसे अधिक होता है?

पेरिकार्डिटिस किसी को भी हो सकता है, लेकिन कुछ कारकों से इसका खतरा बढ़ जाता है। पेरिकार्डिटिस के लिए उच्च जोखिम वाले लोगों में शामिल हैं:

आयु और लिंग:

• पुरुष: पुरुषों में महिलाओं की तुलना में पेरिकार्डिटिस विकसित होने की संभावना थोड़ी अधिक होती है।
• युवा से मध्यम आयु वर्ग के वयस्क: 16 से 65 वर्ष की आयु के लोगों में यह अधिक आम है।

पिछला चिकित्सा इतिहास:

• पिछला पेरिकार्डिटिस: जिन लोगों को पहले पेरिकार्डिटिस का दौरा पड़ चुका है, उनमें दोबारा होने का खतरा अधिक होता है।
• हृदय आघात: हृदय आघात के बाद पेरिकार्डिटिस (ड्रेसलर सिंड्रोम) विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, जो हृदय आघात के कुछ दिनों से लेकर हफ्तों या महीनों बाद तक हो सकता है।
• हृदय शल्य चिकित्सा: ओपन-हार्ट सर्जरी के बाद भी पेरिकार्डिटिस होने का खतरा होता है, जिसे पोस्ट-कार्डियक इंजरी सिंड्रोम कहा जाता है।
• ऑटोइम्यून विकार: ल्यूपस, रुमेटीइड गठिया और स्क्लेरोडर्मा जैसी ऑटोइम्यून बीमारियों वाले लोगों में पेरिकार्डिटिस का खतरा बढ़ जाता है।
• गुर्दे की विफलता: अंतिम चरण की गुर्दे की बीमारी वाले लोगों में यूरेमिक पेरिकार्डिटिस विकसित हो सकता है।
• एचआईवी/एड्स: कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों में संक्रामक पेरिकार्डिटिस का खतरा अधिक होता है।
• कैंसर: हृदय के पास या मेटास्टेसिस के माध्यम से हृदय तक फैलने वाले कुछ प्रकार के कैंसर पेरिकार्डिटिस का कारण बन सकते हैं।
• तपेदिक (टीबी): टीबी, खासकर विकासशील देशों में, पेरिकार्डिटिस का एक महत्वपूर्ण कारण है।
• हाइपोथायरायडिज्म: अंडरएक्टिव थायरॉइड ग्रंथि (हाइपोथायरायडिज्म) वाले लोगों में पेरिकार्डिटिस का खतरा बढ़ सकता है।
• रूमेटिक बुखार: जिन लोगों को रूमेटिक बुखार हुआ है या जिसका इतिहास रहा है, उनमें पेरिकार्डिटिस का खतरा बढ़ सकता है।

अन्य कारक:

• छाती में चोट: कार दुर्घटना या अन्य आघात के कारण छाती में चोट लगने से पेरिकार्डिटिस हो सकता है।
• विकिरण थेरेपी: छाती क्षेत्र में विकिरण उपचार प्राप्त करने वाले लोगों में पेरिकार्डिटिस का खतरा बढ़ सकता है।
• कुछ दवाएं: कुछ दवाएं, जैसे कि फेनीटॉइन और प्रोकेनामाइड, दुर्लभ मामलों में पेरिकार्डिटिस से जुड़ी हुई हैं।

पेरिकार्डिटिस से कौन सी बीमारियां जुड़ी हैं?

पेरिकार्डिटिस कई अन्य बीमारियों और स्थितियों से जुड़ा हो सकता है। इन जुड़ावों को पेरिकार्डिटिस के कारणों और संभावित जटिलताओं के आधार पर समझा जा सकता है:

कारणों से जुड़ी बीमारियां:

• संक्रामक रोग:
  • वायरल संक्रमण: सामान्य सर्दी, फ्लू, कोक्ससैकीवायरस, इकोवायरस, एचआईवी और अन्य वायरल संक्रमण पेरिकार्डिटिस का सबसे आम कारण हैं।
  • जीवाणु संक्रमण: तपेदिक (टीबी), स्ट्रेप्टोकोकस, स्टैफिलोकोकस और अन्य जीवाणु संक्रमण पेरिकार्डिटिस का कारण बन सकते हैं।
  • कवक संक्रमण: हिस्टोप्लाज्मा, कैंडिडा और अन्य कवक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में पेरिकार्डिटिस का कारण बन सकते हैं।
  • परजीवी संक्रमण: टोक्सोप्लाज्मा जैसे परजीवी भी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों में पेरिकार्डिटिस का कारण बन सकते हैं।
• ऑटोइम्यून रोग:
  • सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस (ल्यूपस)
  • रुमेटीइड गठिया
  • स्क्लेरोडर्मा
  • सारकॉइडोसिस
  • बेसेट रोग
• हृदय संबंधी स्थितियां:
  • हृदय आघात (मायोकार्डियल इंफार्क्शन): हृदय आघात के बाद ड्रेसलर सिंड्रोम नामक पेरिकार्डिटिस का एक प्रकार विकसित हो सकता है।
  • हृदय शल्य चिकित्सा: हृदय शल्य चिकित्सा के बाद पोस्ट-कार्डियक इंजरी सिंड्रोम के रूप में पेरिकार्डिटिस हो सकता है।
• गुर्दे की बीमारी: गुर्दे की विफलता से यूरेमिक पेरिकार्डिटिस हो सकता है।
• कैंसर: पेरिकार्डियम का प्राथमिक कैंसर या अन्य अंगों से मेटास्टेसिस (जैसे फेफड़े का कैंसर, स्तन कैंसर, लिम्फोमा, मेलेनोमा) पेरिकार्डिटिस का कारण बन सकता है।
• थायरॉइड रोग: हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायरॉइड) पेरिकार्डियल इफ्यूजन और कोलेस्ट्रॉल पेरिकार्डिटिस से जुड़ा हो सकता है।
• अन्य सूजन संबंधी बीमारियां: सूजन आंत्र रोग जैसी स्थितियां भी पेरिकार्डिटिस से जुड़ी हो सकती हैं।

जटिलताओं से जुड़ी बीमारियां:

• पेरिकार्डियल इफ्यूजन: पेरिकार्डियम के चारों ओर तरल पदार्थ का असामान्य रूप से जमा होना।
• कार्डियक टैम्पोनेड: पेरिकार्डियल इफ्यूजन की एक गंभीर जटिलता जहां हृदय पर अत्यधिक दबाव पड़ता है, जिससे वह ठीक से भर नहीं पाता है। यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
• कॉन्स्ट्रिक्टिव पेरिकार्डिटिस: पेरिकार्डियम का मोटा होना और निशान पड़ना, जो हृदय के सामान्य कामकाज में बाधा डालता है और हृदय विफलता के लक्षण पैदा कर सकता है।
• मायोपेरिकार्डिटिस: हृदय की मांसपेशी (मायोकार्डियम) और पेरिकार्डियम दोनों की सूजन।

पेरिकार्डिटिस का निदान कैसे करें?

पेरिकार्डिटिस का निदान आमतौर पर शारीरिक परीक्षा, चिकित्सा इतिहास और विभिन्न नैदानिक परीक्षणों के संयोजन के माध्यम से किया जाता है। डॉक्टर लक्षणों का मूल्यांकन करेंगे और अन्य संभावित कारणों को दूर करने के लिए परीक्षणों का आदेश दे सकते हैं। निदान प्रक्रिया में शामिल चरण इस प्रकार हैं:

1. चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा:

• लक्षणों का विवरण: डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में विस्तार से पूछेंगे, जिसमें दर्द का प्रकार, स्थान, अवधि, और क्या चीजें इसे बेहतर या बदतर बनाती हैं, शामिल हैं।
• चिकित्सा इतिहास: वे आपके पिछले चिकित्सा इतिहास, किसी भी मौजूदा स्वास्थ्य समस्याओं (जैसे ऑटोइम्यून रोग, गुर्दे की बीमारी, कैंसर), हाल के संक्रमणों, चोटों या दवाओं के बारे में पूछेंगे।
• शारीरिक परीक्षा: डॉक्टर आपके हृदय की गति और ध्वनि सुनने के लिए स्टेथोस्कोप का उपयोग करेंगे। पेरिकार्डिटिस वाले कुछ लोगों में एक विशिष्ट ध्वनि सुनाई देती है जिसे पेरिकार्डियल रब कहा जाता है। यह तब होता है जब सूजन वाली पेरिकार्डियल परतें हृदय की धड़कन के साथ एक-दूसरे के खिलाफ रगड़ती हैं। वे आपके समग्र स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए अन्य महत्वपूर्ण संकेतों की भी जांच करेंगे।

2. इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी या ईकेजी):

• यह परीक्षण हृदय की विद्युत गतिविधि को मापता है। पेरिकार्डिटिस वाले कई लोगों में ईसीजी पर विशिष्ट परिवर्तन दिखाई देते हैं, जैसे कि व्यापक एस-टी सेगमेंट एलिवेशन और टी-वेव इनवर्जन। हालांकि, ये परिवर्तन सभी मामलों में मौजूद नहीं हो सकते हैं और समय के साथ बदल सकते हैं।

3. छाती का एक्स-रे:

• छाती का एक्स-रे हृदय के आकार और आकार को दिखा सकता है और यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि क्या हृदय बड़ा हो गया है या पेरिकार्डियम के चारों ओर तरल पदार्थ जमा हो गया है (पेरिकार्डियल इफ्यूजन)। यह फेफड़ों की अन्य स्थितियों को भी दूर करने में मदद कर सकता है जो छाती दर्द का कारण बन सकती हैं।

4. इकोकार्डियोग्राम (इको):

• यह एक अल्ट्रासाउंड परीक्षण है जो हृदय की चलती हुई तस्वीरें बनाता है। इकोकार्डियोग्राम हृदय के आकार, आकार और कार्य को दिखा सकता है। यह पेरिकार्डियल इफ्यूजन की उपस्थिति और आकार का पता लगाने और हृदय पर इसके प्रभाव का आकलन करने में विशेष रूप से उपयोगी है (जैसे कार्डियक टैम्पोनेड के संकेत)।

5. रक्त परीक्षण:

• सूजन के मार्कर: रक्त परीक्षण सूजन के संकेतों की जांच के लिए किए जा सकते हैं, जैसे कि एरिथ्रोसाइट अवसादन दर (ईएसआर) और सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी)। ये परीक्षण पेरिकार्डिटिस की उपस्थिति की पुष्टि करने और उपचार की प्रतिक्रिया की निगरानी करने में मदद कर सकते हैं।
• हृदय एंजाइम: हृदय आघात को दूर करने के लिए हृदय एंजाइम (जैसे ट्रोपोनिन) के स्तर की जांच की जा सकती है, क्योंकि इसके लक्षण पेरिकार्डिटिस के समान हो सकते हैं।
• गुर्दे फंक्शन टेस्ट: गुर्दे की विफलता के कारण होने वाले यूरेमिक पेरिकार्डिटिस की जांच के लिए।
• ऑटोइम्यून एंटीबॉडी: यदि ऑटोइम्यून बीमारी का संदेह हो तो विशिष्ट एंटीबॉडी के लिए परीक्षण किया जा सकता है।
• विशिष्ट संक्रमणों के लिए परीक्षण: यदि संक्रामक कारण का संदेह हो तो वायरल या बैक्टीरियल संक्रमणों की पहचान के लिए रक्त परीक्षण किए जा सकते हैं।

6. अन्य इमेजिंग परीक्षण (दुर्लभ मामलों में):

• कार्डियक मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई): यह हृदय और पेरिकार्डियम की विस्तृत तस्वीरें प्रदान कर सकता है और सूजन, पेरिकार्डियल मोटा होना या अन्य असामान्यताओं का पता लगाने में मदद कर सकता है।
• कार्डियक कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी स्कैन): यह पेरिकार्डियम और आसपास की संरचनाओं की क्रॉस-सेक्शनल छवियां प्रदान कर सकता है और पेरिकार्डियल मोटा होना या संकुचन का पता लगाने में मदद कर सकता है।

7. पेरिकार्डियोसेंटेसिस (दुर्लभ मामलों में):

• यह एक प्रक्रिया है जिसमें सुई का उपयोग करके पेरिकार्डियल थैली से तरल पदार्थ निकाला जाता है। यह प्रक्रिया तब की जाती है जब पेरिकार्डियल इफ्यूजन महत्वपूर्ण होता है या यदि संक्रमण या कैंसर जैसे विशिष्ट कारणों का संदेह होता है।
• निकाले गए तरल पदार्थ का विश्लेषण संक्रमण, सूजन कोशिकाओं या कैंसर कोशिकाओं की जांच के लिए किया जा सकता है। कार्डियक टैम्पोनेड के इलाज के लिए भी पेरिकार्डियोसेंटेसिस किया जा सकता है।

पेरिकार्डिटिस का इलाज क्या है?

पेरिकार्डिटिस का इलाज अंतर्निहित कारण, लक्षणों की गंभीरता और क्या कोई जटिलताएँ विकसित हुई हैं, इस पर निर्भर करता है। हल्के मामलों में, उपचार घर पर आराम और ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाओं तक सीमित हो सकता है। अधिक गंभीर मामलों में, डॉक्टर दवाएं लिख सकते हैं या, दुर्लभ मामलों में, सर्जिकल प्रक्रियाएं कर सकते हैं। पेरिकार्डिटिस के मुख्य उपचार लक्ष्य दर्द और सूजन को कम करना और किसी भी अंतर्निहित कारण का इलाज करना है।

पेरिकार्डिटिस के इलाज के मुख्य तरीके इस प्रकार हैं:

1. दवाएं:

• दर्द निवारक और सूजन कम करने वाली दवाएं:
  • गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी): आइबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन), नेप्रोक्सन (एलेव) और इंडोमेथासिन जैसी दवाएं दर्द और सूजन को कम करने के लिए आमतौर पर पहली पंक्ति का उपचार हैं।
  • एस्पिरिन: कुछ मामलों में, एस्पिरिन का उपयोग किया जा सकता है।
• कोल्चिसिन: यह दवा अक्सर एनएसएआईडी के साथ प्रयोग की जाती है, खासकर तीव्र पेरिकार्डिटिस और आवर्तक पेरिकार्डिटिस के इलाज के लिए। यह सूजन को कम करने में मदद करती है।
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: प्रेडनिसोन जैसी कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग तब किया जा सकता है जब एनएसएआईडी और कोल्चिसिन प्रभावी न हों या यदि एनएसएआईडी के उपयोग के लिए मतभेद हों। हालांकि, इनके दीर्घकालिक उपयोग से दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए इनका उपयोग आमतौर पर सावधानी से किया जाता है।
• एंटीबायोटिक्स, एंटीफंगल या एंटीवायरल दवाएं: यदि पेरिकार्डिटिस जीवाणु, कवक या वायरल संक्रमण के कारण होता है, तो उस विशिष्ट संक्रमण का इलाज करने के लिए उचित दवाएं निर्धारित की जाएंगी।

2. प्रक्रियाएं:

• पेरिकार्डियोसेंटेसिस: यदि पेरिकार्डियम के चारों ओर महत्वपूर्ण मात्रा में तरल पदार्थ जमा हो गया है (पेरिकार्डियल इफ्यूजन) और हृदय पर दबाव डाल रहा है (कार्डियक टैम्पोनेड), तो इस प्रक्रिया को किया जा सकता है। इसमें सुई का उपयोग करके पेरिकार्डियल थैली से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालना शामिल है। यह जीवन-रक्षक प्रक्रिया हो सकती है।
• पेरिकार्डिएक्टॉमी: यह एक सर्जिकल प्रक्रिया है जिसमें पूरे या कुछ मोटे हुए या सिकुड़े हुए पेरिकार्डियम को हटा दिया जाता है। यह आमतौर पर कॉन्स्ट्रिक्टिव पेरिकार्डिटिस के इलाज के लिए किया जाता है, एक दुर्लभ जटिलता जहां पेरिकार्डियम कठोर हो जाता है और हृदय के सामान्य कामकाज में बाधा डालता है।

3. सहायक देखभाल:

• आराम: शारीरिक गतिविधि को सीमित करना और पर्याप्त आराम करना हृदय पर तनाव को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए महत्वपूर्ण है।
• तरल पदार्थ: हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है।
• निगरानी: डॉक्टर लक्षणों की निगरानी करेंगे और यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित फॉलो-अप करेंगे कि उपचार प्रभावी है और कोई जटिलता विकसित नहीं हो रही है।

उपचार की अवधि:

पेरिकार्डिटिस के इलाज की अवधि कारण और गंभीरता के आधार पर भिन्न होती है। तीव्र पेरिकार्डिटिस के अधिकांश मामले कुछ हफ्तों से लेकर महीनों तक में ठीक हो जाते हैं। आवर्तक या पुरानी पेरिकार्डिटिस के इलाज में अधिक समय लग सकता है और इसमें दीर्घकालिक प्रबंधन रणनीतियों की आवश्यकता हो सकती है।

महत्वपूर्ण बातें:

• डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें: निर्धारित दवाओं को ठीक वैसे ही लें जैसे डॉक्टर ने बताया है और किसी भी खुराक को न छोड़ें।
• नियमित फॉलो-अप: अपने डॉक्टर के साथ सभी निर्धारित फॉलो-अप अपॉइंटमेंट में भाग लें ताकि वे आपकी प्रगति की निगरानी कर सकें और आवश्यकतानुसार उपचार को समायोजित कर सकें।
• लक्षणों पर ध्यान दें: यदि आपके लक्षण बिगड़ते हैं या नए लक्षण विकसित होते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करें।

पेरिकार्डिटिस का सफल उपचार अंतर्निहित कारण की पहचान और उचित चिकित्सा प्रबंधन पर निर्भर करता है। यदि आपको पेरिकार्डिटिस का निदान किया गया है, तो अपनी व्यक्तिगत स्थिति के लिए सर्वोत्तम उपचार योजना पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ मिलकर काम करना महत्वपूर्ण है।

पेरिकार्डिटिस का घरेलू इलाज क्या है?

पेरिकार्डिटिस के हल्के मामलों में, डॉक्टर अक्सर घर पर आराम करने और ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पेरिकार्डिटिस एक चिकित्सा स्थिति है और इसका प्राथमिक इलाज डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं और चिकित्सा देखभाल है। घरेलू उपचार लक्षणों को प्रबंधित करने और आराम प्रदान करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं हैं और न ही वे पेरिकार्डिटिस का इलाज कर सकते हैं।

यदि आपको पेरिकार्डिटिस का निदान किया गया है, तो हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। घरेलू उपचार केवल सहायक उपाय के रूप में इस्तेमाल किए जाने चाहिए और अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही।

कुछ घरेलू उपाय जो लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं:

• पर्याप्त आराम करें: शारीरिक गतिविधि को सीमित करना और पर्याप्त नींद लेना हृदय पर तनाव को कम करने और शरीर को ठीक होने में मदद कर सकता है। डॉक्टर आपको कब तक आराम करने की सलाह देते हैं, इसका पालन करें।
• ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक:
  • एनएसएआईडी (गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स): आइबुप्रोफेन (Advil, Motrin) या नेप्रोक्सन (Aleve) जैसे दर्द निवारक दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। इनका उपयोग अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार करें, खासकर यदि आपको कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या है या आप अन्य दवाएं ले रहे हैं।
  • एस्पिरिन: कुछ मामलों में, डॉक्टर एस्पिरिन की सलाह दे सकते हैं।
• गर्मी या ठंड का प्रयोग: कुछ लोगों को छाती पर गर्म या ठंडी सिकाई करने से दर्द में आराम मिल सकता है। देखें कि आपके लिए क्या बेहतर काम करता है।
• आगे झुककर बैठें: कुछ लोगों को बैठने या आगे झुकने से छाती के दर्द में आराम मिलता है।
• हाइड्रेटेड रहें: पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है।
• तनाव कम करें: तनाव लक्षणों को बढ़ा सकता है। विश्राम तकनीकों जैसे गहरी सांस लेना, ध्यान या हल्की गतिविधियां (डॉक्टर की अनुमति से) तनाव को कम करने में मदद कर सकती हैं।
• धूम्रपान और शराब से बचें: ये दोनों स्थितियां हृदय स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं और उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकती हैं।

चेतावनी:

• कभी भी डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं बंद न करें या उनकी खुराक में बदलाव न करें बिना उनसे सलाह लिए।
• यदि आपके लक्षण बिगड़ते हैं या नए लक्षण विकसित होते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
• घरेलू उपचार केवल लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं, वे पेरिकार्डिटिस का इलाज नहीं करते हैं।

पेरिकार्डिटिस में क्या खाएं और क्या न खाएं?

पेरिकार्डिटिस के लिए कोई विशिष्ट आहार दिशानिर्देश नहीं हैं जो सीधे इस स्थिति का इलाज करते हों। हालांकि, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और सूजन को कम करने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना सहायक हो सकता है। इसके अतिरिक्त, कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करना बेहतर हो सकता है जो सूजन को बढ़ा सकते हैं या हृदय पर अतिरिक्त तनाव डाल सकते हैं।

यहां पेरिकार्डिटिस में क्या खाएं और क्या न खाएं, इसके कुछ सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं:

क्या खाएं (हृदय-स्वस्थ और सूजन-रोधी आहार):

• फल और सब्जियां: विभिन्न प्रकार के रंगीन फल और सब्जियां एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं। इनमें जामुन, पत्तेदार साग, ब्रोकली, गाजर, टमाटर, संतरा आदि शामिल हैं।
• साबुत अनाज: ओट्स, ब्राउन राइस, क्विनोआ और साबुत गेहूं के उत्पाद फाइबर से भरपूर होते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं।
• लीन प्रोटीन: मछली (विशेषकर ओमेगा-3 फैटी एसिड वाली), मुर्गी (बिना त्वचा के), फलियां (दालें, बीन्स), और टोफू जैसे प्रोटीन स्रोत चुनें।
• स्वस्थ वसा: एवोकाडो, नट्स (बादाम, अखरोट), बीज (चिया सीड्स, फ्लेक्स सीड्स) और जैतून का तेल जैसे स्वस्थ वसा सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड वाली मछली (जैसे सैल्मन, मैकेरल, सार्डिन) भी फायदेमंद होती है।
• कम वसा वाले डेयरी उत्पाद: यदि आप डेयरी खाते हैं, तो कम वसा वाले विकल्प चुनें।
• पानी: पर्याप्त मात्रा में पानी पीना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप दवाएं ले रहे हैं।

क्या न खाएं या कम खाएं (सूजन बढ़ाने वाले और हृदय पर तनाव डालने वाले खाद्य पदार्थ):

• प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ: इनमें अक्सर अस्वास्थ्यकर वसा, अतिरिक्त नमक और चीनी होती है, जो सूजन को बढ़ा सकती है और हृदय स्वास्थ्य के लिए खराब होती है। उदाहरणों में पैकेज्ड स्नैक्स, प्रोसेस्ड मीट और रेडी-टू-ईट भोजन शामिल हैं।
• अस्वास्थ्यकर वसा: संतृप्त और ट्रांस वसा से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचें। इनमें लाल मांस, पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पाद, तला हुआ भोजन और कई बेक्ड सामान शामिल हैं।
• अतिरिक्त नमक (सोडियम): उच्च सोडियम का सेवन शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रख सकता है और हृदय पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, नमकीन स्नैक्स और टेबल सॉल्ट के अत्यधिक उपयोग से बचें।
• अतिरिक्त चीनी: मीठे पेय, कैंडी और अत्यधिक मीठे खाद्य पदार्थ सूजन को बढ़ा सकते हैं और वजन बढ़ाने में योगदान कर सकते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
• शराब: शराब का सेवन सीमित करें या बचें, क्योंकि यह हृदय स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है। अपने डॉक्टर से सलाह लें कि आपके लिए शराब का सेवन सुरक्षित है या नहीं।
• कैफीन: अत्यधिक कैफीन का सेवन कुछ लोगों में हृदय गति और रक्तचाप को बढ़ा सकता है। यदि आपको धड़कन महसूस होती है, तो कैफीन का सेवन सीमित करें।

अतिरिक्त सुझाव:

• अपने डॉक्टर से सलाह लें: पेरिकार्डिटिस के लिए विशिष्ट आहार संबंधी सिफारिशों के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लें, खासकर यदि आपको अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं।
• दवाओं के साथ परस्पर क्रिया: कुछ खाद्य पदार्थ आपकी दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं। अपनी दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और क्या आपको किसी विशिष्ट भोजन से बचने की आवश्यकता है।
• धीरे-धीरे बदलाव करें: यदि आप अपने आहार में महत्वपूर्ण बदलाव कर रहे हैं, तो उन्हें धीरे-धीरे करें ताकि आपका शरीर समायोजित हो सके।

याद रखें कि आहार पेरिकार्डिटिस के प्रबंधन में एक सहायक भूमिका निभाता है। मुख्य उपचार आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं और चिकित्सा देखभाल हैं। स्वस्थ, हृदय-अनुकूल आहार समग्र स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन कर सकता है और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

जोड़ों में विकृति के जोखिम को कैसे कम करें?

जोड़ों में विकृति के जोखिम को कम करने के लिए जीवनशैली में बदलाव, निवारक उपायों और कुछ मामलों में चिकित्सा हस्तक्षेपों का संयोजन आवश्यक है। यह दृष्टिकोण काफी हद तक जोड़ों में विकृति विकसित होने के अंतर्निहित कारण या जोखिम कारकों पर निर्भर करता है। इस जोखिम को कम करने के तरीके पर एक व्यापक गाइड यहां दी गई है:

1. अंतर्निहित स्थितियों का प्रबंधन करें:

• गठिया:
  • शीघ्र निदान और उपचार: यदि आपको गठिया (रुमेटीइड गठिया, ऑस्टियोआर्थराइटिस, सोरियाटिक गठिया, आदि) होने का खतरा है या यह है, तो शीघ्र निदान और अपनी उपचार योजना का पालन करना महत्वपूर्ण है। सूजन संबंधी गठिया के लिए रोग-संशोधक एंटीरुमेटिक दवाएं (DMARDs) जोड़ों के नुकसान और विकृति को रोकने में मदद कर सकती हैं।
  • दवाओं का पालन: सूजन को नियंत्रित करने और रोग की प्रगति को धीमा करने के लिए निर्धारित दवाओं को निर्देशानुसार लें।
  • नियमित निगरानी: अपनी स्थिति की निगरानी करने और आवश्यकतानुसार उपचार समायोजित करने के लिए अपने रुमेटोलॉजिस्ट के साथ नियमित जांच कराएं।
• मधुमेह: न्यूरोपैथी और पैरों में बाद की जोड़ों की समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करें।
• संयोजी ऊतक विकार: यदि आपको ल्यूपस या स्क्लेरोडर्मा जैसी स्थितियां हैं, तो रोग और जोड़ों पर इसके संभावित प्रभाव को प्रबंधित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ मिलकर काम करें।

2. जोड़ों की सुरक्षा तकनीकों का अभ्यास करें:

इन तकनीकों का उद्देश्य दैनिक गतिविधियों के दौरान आपके जोड़ों पर तनाव और दबाव को कम करना है:

• दर्द का सम्मान करें: महत्वपूर्ण दर्द महसूस होने से पहले गतिविधियाँ बंद कर दें। दर्द एक चेतावनी संकेत है।
• बड़े, मजबूत जोड़ों का उपयोग करें: उठाते या ले जाते समय, अपनी उंगलियों और कलाई के बजाय अपनी बाहों या कंधों का उपयोग करें। अपनी बांह या कंधे पर बैग ले जाएं।
• प्रयास कम करें: सहायक उपकरणों (जार ओपनर, पहुंचने के उपकरण) का उपयोग करें, भारी वस्तुओं को उठाने के बजाय खिसकाएं, और हल्के उपकरणों का विकल्प चुनें।
• लंबे समय तक या तंग पकड़ से बचें: लिखने और उपकरणों के लिए गद्देदार हैंडल का उपयोग करें। बुनाई या टाइपिंग जैसे दोहराव वाले कार्यों के दौरान ब्रेक लें।
• विकृति की स्थिति से बचें: गतिविधियों के दौरान आप अपने जोड़ों को कैसे रखते हैं, इस पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, अपनी उंगलियों को अपनी छोटी उंगली की ओर बहने न दें।
• अच्छी मुद्रा बनाए रखें: उचित रीढ़ की हड्डी का संरेखण सभी जोड़ों पर तनाव कम करता है।
• आराम और गतिविधि को संतुलित करें: जोड़ों की थकान को रोकने के लिए गतिविधि और आराम के बीच बारी-बारी से करें। लंबे समय तक चलने वाले कार्यों के दौरान छोटे ब्रेक लें।
• स्थिर संयुक्त स्थितियों का उपयोग करें: जोड़ों के अत्यधिक खिंचाव या झुकने से बचें।
• अपने शरीर को सुनें: यदि कोई गतिविधि बंद करने के एक घंटे बाद से अधिक समय तक जोड़ों में दर्द का कारण बनती है, तो उस गतिविधि को संशोधित करें या उससे बचें।
• उचित शारीरिक यांत्रिकी: सही उठाने और ले जाने की तकनीकों को सीखें और उनका उपयोग करें।

3. नियमित, जोड़-अनुकूल व्यायाम में संलग्न रहें:

• कम प्रभाव वाली गतिविधियाँ: ऐसे व्यायाम चुनें जो जोड़ों पर तनाव को कम करते हैं, जैसे तैराकी, साइकिल चलाना, चलना और पानी एरोबिक्स।
• मजबूत करने वाले व्यायाम: अपने जोड़ों के आसपास मांसपेशियों की ताकत बनाएं ताकि सहारा और स्थिरता मिल सके। हल्के वजन या प्रतिरोध बैंड का उपयोग करें।
• लचीलापन और गति की सीमा वाले व्यायाम: कोमल स्ट्रेचिंग और गति की सीमा वाले व्यायाम जोड़ों की गतिशीलता बनाए रखने और जकड़न को कम करने में मदद करते हैं। योग या ताई ची जैसे व्यायाम शामिल करें।
• व्यायाम से पहले वार्म-अप करें: उचित वार्म-अप के साथ अपनी मांसपेशियों और जोड़ों को गतिविधि के लिए तैयार करें।
• अत्यधिक परिश्रम से बचें: व्यायाम के दौरान दर्द के बावजूद ज़ोर न लगाएं।

4. स्वस्थ वजन बनाए रखें:

अतिरिक्त वजन घुटनों और कूल्हों जैसे भार-bearing जोड़ों पर अतिरिक्त तनाव डालता है, जिससे ऑस्टियोआर्थराइटिस और विकृति का खतरा बढ़ जाता है।

5. संतुलित और सूजन-रोधी आहार लें:

• पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ: फल, सब्जियां, साबुत अनाज और दुबला प्रोटीन पर ध्यान दें।
• स्वस्थ वसा: ओमेगा-3 फैटी एसिड (वसायुक्त मछली, अलसी, अखरोट) और मोनोअनसैचुरेटेड वसा (एवोकैडो, जैतून का तेल) के स्रोत शामिल करें, जिनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।
• सूजन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करें: प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, शर्करा युक्त पेय, लाल मांस और संतृप्त वसा का सेवन कम करें।
• हाइड्रेटेड रहें: जोड़ों को चिकना रखने के लिए खूब पानी पिएं।

6. चोटों से बचाव करें:

• सुरक्षा सावधानियां: खेल और अन्य शारीरिक गतिविधियों के दौरान जोड़ों की चोटों, फ्रैक्चर और लिगामेंट क्षति से बचने के लिए सावधानी बरतें, जिससे बाद में कभी-कभी विकृति हो सकती है।
• उचित उपकरण: खेल और काम के दौरान उपयुक्त सुरक्षात्मक गियर का उपयोग करें।
• एर्गोनॉमिक्स: अच्छी मुद्रा को बढ़ावा देने और जोड़ों पर तनाव कम करने के लिए अपने कार्यक्षेत्र और घर को व्यवस्थित करें।

7. सहायक जूते पहनें:

ऐसे जूते चुनें जो आपके पैरों और टखनों को सहारा, कुशनिंग और स्थिरता प्रदान करें। लंबे समय तक ऊँची एड़ी के जूते पहनने से बचें।

8. सहायक उपकरणों पर विचार करें:

यदि आपको जोड़ों की मौजूदा समस्याएं हैं या उच्च जोखिम है, तो अपने डॉक्टर या व्यावसायिक चिकित्सक द्वारा अनुशंसित स्प्लिंट्स, ब्रेसेस या अन्य सहायक उपकरणों का उपयोग करने पर विचार करें ताकि आपके जोड़ों को सहारा और सुरक्षा मिल सके।

9. नियमित जांच:

नियमित जांच के लिए अपने डॉक्टर से मिलें, खासकर यदि आपके परिवार में जोड़ों के विकारों का इतिहास है या आपको अपने जोड़ों में कोई बदलाव दिखाई देता है। शीघ्र पता लगने से समय पर हस्तक्षेप किया जा सकता है।

10. व्यावसायिक चिकित्सा:

एक व्यावसायिक चिकित्सक आपको विशिष्ट संयुक्त सुरक्षा तकनीकें सिखा सकता है, सहायक उपकरणों की सिफारिश कर सकता है और जोड़ों के तनाव को कम करने के लिए दैनिक गतिविधियों को अनुकूलित करने में आपकी मदद कर सकता है।

सारांश

ठीक है, यहाँ आपके द्वारा पूछे गए विभिन्न विषयों का सारांश दिया गया है:

• पेरिकार्डिटिस: यह हृदय के चारों ओर की पतली थैली जैसी ऊतक (पेरिकार्डियम) की सूजन और जलन है। इसके लक्षणों में तेज छाती दर्द शामिल है जो सांस लेने, लेटने या खांसने पर बढ़ सकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जिनमें संक्रमण, ऑटोइम्यून विकार और हृदय आघात या सर्जरी के बाद सूजन शामिल हैं। निदान शारीरिक परीक्षा, ईसीजी, छाती एक्स-रे, इकोकार्डियोग्राम और रक्त परीक्षणों के माध्यम से किया जाता है। उपचार में दर्द और सूजन को कम करने के लिए दवाएं (एनएसएआईडी, कोल्चिसिन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स) और अंतर्निहित कारण का इलाज शामिल है। गंभीर मामलों में पेरिकार्डियोसेंटेसिस या पेरिकार्डिएक्टॉमी की आवश्यकता हो सकती है। घरेलू उपचार में आराम करना और ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लेना शामिल है, लेकिन यह चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है। हृदय-स्वस्थ और सूजन-रोधी आहार खाना सहायक हो सकता है।
• पेरिकार्डिटिस के कारण: वायरल संक्रमण सबसे आम कारण हैं, लेकिन जीवाणु, कवक और परजीवी संक्रमण भी कारण बन सकते हैं। गैर-संक्रामक कारणों में ऑटोइम्यून विकार, हृदय आघात या सर्जरी के बाद सूजन, छाती में चोट, गुर्दे की विफलता, कैंसर और कुछ दवाएं शामिल हैं। कई मामलों में कारण अज्ञात होता है (इडियोपैथिक)।
• पेरिकार्डिटिस के संकेत और लक्षण: मुख्य लक्षण छाती में दर्द है जो तेज या छुरा घोंपने जैसा हो सकता है और सांस लेने या लेटने पर बढ़ सकता है। अन्य लक्षणों में बुखार, थकान, सांस की तकलीफ, धड़कन, खांसी, पैरों में सूजन और पेट में सूजन शामिल हो सकते हैं।
• पेरिकार्डिटिस का खतरा किसे अधिक होता है: पुरुष, युवा से मध्यम आयु वर्ग के वयस्क, और जिनका पहले पेरिकार्डिटिस, हृदय आघात या सर्जरी का इतिहास रहा है, उनमें खतरा अधिक होता है। ऑटोइम्यून विकार, गुर्दे की विफलता, एचआईवी/एड्स, कैंसर और टीबी जैसी स्थितियां भी जोखिम बढ़ाती हैं।
• पेरिकार्डिटिस से जुड़ी बीमारियां: इसमें वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण, ऑटोइम्यून रोग (ल्यूपस, रुमेटीइड गठिया), हृदय संबंधी स्थितियां (हृदय आघात, सर्जरी), गुर्दे की बीमारी, कैंसर और थायरॉइड रोग शामिल हैं। जटिलताओं में पेरिकार्डियल इफ्यूजन, कार्डियक टैम्पोनेड और कॉन्स्ट्रिक्टिव पेरिकार्डिटिस शामिल हैं।
• पेरिकार्डिटिस का निदान कैसे करें: इसमें चिकित्सा इतिहास, शारीरिक परीक्षा (पेरिकार्डियल रब सुनना), ईसीजी, छाती एक्स-रे, इकोकार्डियोग्राम और रक्त परीक्षण (सूजन मार्कर, हृदय एंजाइम) शामिल हैं। दुर्लभ मामलों में, कार्डियक एमआरआई, सीटी स्कैन या पेरिकार्डियोसेंटेसिस किया जा सकता है।
• पेरिकार्डिटिस का इलाज क्या है: इसमें दर्द और सूजन को कम करने के लिए दवाएं (एनएसएआईडी, कोल्चिसिन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स) और अंतर्निहित कारण का इलाज शामिल है। कार्डियक टैम्पोनेड के लिए पेरिकार्डियोसेंटेसिस और कॉन्स्ट्रिक्टिव पेरिकार्डिटिस के लिए पेरिकार्डिएक्टॉमी की जा सकती है। आराम और सहायक देखभाल भी महत्वपूर्ण है।
• पेरिकार्डिटिस का घरेलू इलाज क्या है: यह मुख्य रूप से लक्षणों को प्रबंधित करने पर केंद्रित है और इसमें पर्याप्त आराम करना, ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लेना, गर्मी या ठंड का प्रयोग करना और तनाव कम करना शामिल है। यह चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है।
• पेरिकार्डिटिस में क्या खाएं और क्या न खाएं: कोई विशिष्ट आहार नहीं है, लेकिन हृदय-स्वस्थ और सूजन-रोधी खाद्य पदार्थों (फल, सब्जियां, साबुत अनाज, लीन प्रोटीन, स्वस्थ वसा) का सेवन करना और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, अस्वास्थ्यकर वसा, अतिरिक्त नमक और चीनी से बचना सहायक हो सकता है।
• जोड़ों में विकृति के जोखिम को कैसे कम करें: इसमें अंतर्निहित स्थितियों का प्रबंधन करना, जोड़ों की सुरक्षा तकनीकों का अभ्यास करना, नियमित, जोड़-अनुकूल व्यायाम करना, स्वस्थ वजन बनाए रखना, संतुलित और सूजन-रोधी आहार खाना, चोटों से बचाव करना, सहायक जूते पहनना, सहायक उपकरणों का उपयोग करना और नियमित जांच कराना शामिल है।