आज के कॉर्पोरेट जगत और प्रोफेशनल माहौल में, पहनावा और प्रेजेंटेशन आपके व्यक्तित्व का एक अहम हिस्सा बन गए हैं। महिलाओं के लिए, एक क्रिस्प फॉर्मल सूट या साड़ी के साथ हाई हील्स (High Heels) पहनना अक्सर आत्मविश्वास, स्टाइल और प्रोफेशनल अपील का प्रतीक माना जाता है। बहुत सी महिलाओं के लिए हील्स पहनना उनकी…
अक्सर लोग एड़ी में होने वाले दर्द (Heel Pain) को सामान्य थकान या मोच समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके खून में बढ़ता हुआ यूरिक एसिड (Uric Acid) भी एड़ी के इस असहनीय दर्द का एक मुख्य कारण हो सकता है? जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा सामान्य…
एड़ी के पीछे का दर्द एक ऐसी समस्या है जो किसी भी व्यक्ति की दिनचर्या को बुरी तरह प्रभावित कर सकती है। सुबह उठकर पहला कदम रखना या सीढ़ियां चढ़ना भी एक बड़ी चुनौती बन जाता है। इस प्रकार के दर्द का एक सबसे आम कारण एच्लीस टेंडिनाइटिस (Achilles Tendinitis) है। यह लेख आपको एच्लीस…
प्लांटर फैशिया एक मजबूत, रेशेदार ऊतक (ligament) है जो हमारे पैर के तलवे में एड़ी की हड्डी से लेकर पैरों की उंगलियों तक फैला होता है। इसका मुख्य कार्य पैर के तलवे को सहारा देना और चलने, दौड़ने और खड़े रहने के दौरान झटकों को सहन करना है। जब इस ऊतक में सूजन या चोट…
