बलगम निकालने की एक्सरसाइज

ब्रोंकिएक्टेसिस (Bronchiectasis) फेफड़ों की एक ऐसी क्रोनिक (लंबे समय तक चलने वाली) बीमारी है, जिसमें फेफड़ों की श्वास नलिकाएं (Airways) स्थायी रूप से चौड़ी हो जाती हैं और क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। इस क्षति के कारण फेफड़ों की खुद को साफ करने की प्राकृतिक क्षमता कमजोर पड़ जाती है, जिससे श्वास नलियों में गाढ़ा बलगम…