जिम में भारी वजन उठाते समय कमर में झटका: तुरंत राहत के अचूक उपाय
आजकल फिटनेस और जिमिंग युवाओं की दिनचर्या का एक अहम हिस्सा बन चुका है। अच्छी सेहत और सुडौल शरीर पाने की चाहत में कई बार लोग जिम में भारी वजन…
फिजियोथेरेपी का भविष्य: ‘वियरेबल रोबोटिक्स’ (Exoskeletons) लकवाग्रस्त मरीजों को दोबारा कैसे चलाएंगे?
चिकित्सा विज्ञान और तकनीक के संगम ने आज उन चमत्कारों को सच कर दिखाया है, जिन्हें कभी केवल विज्ञान कथाओं (Sci-Fi) या हॉलीवुड फिल्मों का हिस्सा माना जाता था। चिकित्सा…
दूसरी राय (Second Opinion): क्या ऑर्थोपेडिक सर्जरी के टेबल पर जाने से पहले एक बार फिजियोथेरेपिस्ट से मिलना जरूरी है?
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, खराब जीवनशैली, और घंटों तक एक ही जगह पर बैठकर काम करने की आदत ने जोड़ों के दर्द, कमर दर्द, स्लिप डिस्क और गठिया (अर्थराइटिस)…
क्या जरूरत से ज्यादा दर्द निवारक (Painkillers) खाने से आपका दिमाग फिजियोथेरेपी के असर को समझ नहीं पाता?
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर में दर्द होना एक आम बात हो गई है। कमर दर्द, घुटनों का दर्द, गर्दन का दर्द (सर्वाइकल) या फिर मांसपेशियों में खिंचाव—इन…
घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण और 5 असरदार फिजियोथेरेपी व्यायाम
आजकल घुटने का दर्द केवल बढ़ती उम्र की समस्या नहीं रह गया है; यह एक आम परेशानी बन चुका है जो हर उम्र के लोगों को प्रभावित कर रहा है।…