रात की गहरी और मीठी नींद में अचानक से पैर की पिंडली (Calf Muscle) में एक तेज, असहनीय दर्द का उठना और ऐसा महसूस होना कि जैसे ‘नस पर नस चढ़ गई हो’, एक बेहद तकलीफदेह अनुभव है। यह दर्द इतना तीखा होता है कि इंसान झटके से नींद से जाग जाता है और दर्द…
प्रस्तावना (Introduction) मांसपेशियों में ऐंठन (Muscle Cramps) एक बहुत ही आम लेकिन बेहद दर्दनाक स्थिति है। यह तब होती है जब आपकी एक या एक से अधिक मांसपेशियां अचानक और अनैच्छिक रूप से सिकुड़ जाती हैं (Involuntary contraction) और आराम की स्थिति में नहीं आ पाती हैं। आम बोलचाल में इसे “नस पर नस चढ़ना”…
नस पर नस चढ़ने का रामबाण उपाय: कारण, लक्षण और घरेलू इलाज (Complete Guide) क्या आपको कभी रात में गहरी नींद के दौरान अचानक पैर या पिंडली में तेज दर्द महसूस हुआ है? ऐसा लगता है मानो मांस फट रहा हो या नस एक-दूसरे पर चढ़ गई हो। इसे सामान्य भाषा में ‘नस पर नस…
