क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि सुबह नींद खुलने के बाद जब आप बिस्तर से अपना पहला कदम जमीन पर रखते हैं, तो एड़ी में सुई चुभने जैसा या करंट लगने जैसा भयंकर दर्द होता है? यह दर्द इतना तेज होता है कि कुछ पल के लिए तो चलना ही मुश्किल हो जाता…
सुरक्षा गार्ड्स हमारे समाज की सुरक्षा व्यवस्था का एक बेहद महत्वपूर्ण और अभिन्न हिस्सा हैं। चाहे कड़ाके की ठंड हो, चिलचिलाती धूप हो या फिर रात का सन्नाटा, वे हमारी सुरक्षा के लिए लगातार मुस्तैद रहते हैं। एक सुरक्षा गार्ड की नौकरी में सबसे बड़ी चुनौती होती है—लंबे समय तक खड़े रहना और गश्त (Patrolling)…
आजकल घरों को सुंदर और आधुनिक दिखाने के लिए चमकदार, विट्रिफाइड या मार्बल टाइल्स का चलन बहुत बढ़ गया है। ये टाइल्स दिखने में तो बेहद आकर्षक और साफ करने में आसान होते हैं, लेकिन स्वास्थ्य के नजरिए से, खासकर हमारे पैरों, एड़ियों और घुटनों के लिए ये एक छिपी हुई समस्या बन सकते हैं।…
एड़ी का दर्द (Heel Pain) आज के समय में एक बहुत ही आम समस्या बन गया है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है। सुबह बिस्तर से उठकर पहला कदम रखते ही एड़ी में होने वाला तेज दर्द अक्सर ‘प्लांटर फैसीसाइटिस’ (Plantar Fasciitis) का संकेत होता है। इस समस्या से राहत…
आज के आधुनिक युग में फैशन और स्टाइल हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा बन चुके हैं। खासकर महिलाओं के फुटवियर में ‘हाई हील्स’ (High Heels) का एक अलग ही क्रेज देखने को मिलता है। ऑफिस जाना हो, कोई पार्टी हो, या कोई खास समारोह, हाई हील्स को आत्मविश्वास और सुंदरता का प्रतीक माना जाता…
