मोटर माइलस्टोन्स (Milestones) एक फिजियो गाइड—बच्चा किस उम्र में गर्दन संभालता है, बैठता है, रेंगता है और चलता है।

मोटर माइलस्टोन्स (Milestones): एक फिजियो गाइड—बच्चा किस उम्र में गर्दन संभालता है, बैठता है, रेंगता है और चलता है

माता-पिता के लिए अपने नवजात शिशु को धीरे-धीरे बड़ा होते और नई चीजें सीखते हुए देखना दुनिया का सबसे सुखद और संतोषजनक अनुभव होता है। बच्चे की पहली मुस्कान से…
हाइपरमोबिलिटी (DJS) कुछ बच्चों के जोड़ बहुत ज्यादा लचीले होते हैं—उन्हें चोटों से बचाने के लिए 'जॉइंट स्टेबिलिटी' व्यायाम।

बच्चों में हाइपरमोबिलिटी (Hypermobility): अत्यधिक लचीले जोड़ों की देखभाल और जॉइंट स्टेबिलिटी (Joint Stability) व्यायाम

अक्सर हम देखते हैं कि कुछ बच्चे अपने शरीर को रबर की तरह मोड़ लेते हैं। वे बिना किसी दर्द के अपने अंगूठे को पीछे की ओर अपनी कलाई से…
बच्चों का मोटापा स्क्रीन टाइम घटाकर बच्चों के शारीरिक विकास के लिए मजेदार एरोबिक और पोस्चरल खेल।

बच्चों का मोटापा: स्क्रीन टाइम घटाकर शारीरिक विकास के लिए मजेदार एरोबिक और पोस्चरल खेल

आज के आधुनिक और डिजिटल युग में बच्चों की जीवनशैली में एक बहुत बड़ा बदलाव आया है। पहले जहाँ बच्चे शाम होते ही खेल के मैदानों में भाग जाते थे,…
मोबाइल एडिक्शन और सिरदर्द छोटे बच्चों में लगातार स्क्रीन देखने से गर्दन की नसों पर पड़ रहा दबाव और चिड़चिड़ापन।

बच्चों में मोबाइल एडिक्शन: सिरदर्द, गर्दन की नसों पर दबाव और बढ़ता चिड़चिड़ापन – एक गंभीर समस्या

आज के आधुनिक और तकनीकी युग में स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा बन चुका है। बड़ों के साथ-साथ अब छोटे बच्चे भी इस छोटी सी स्क्रीन के दीवाने…
फ्लैट हेड सिंड्रोम (Plagiocephaly) शिशुओं के सिर को एक तरफ से चपटा होने से रोकने के लिए पोजिशनिंग और व्यायाम।

फ्लैट हेड सिंड्रोम (Plagiocephaly) शिशुओं के सिर को एक तरफ से चपटा होने से रोकने के लिए पोजिशनिंग और व्यायाम।

नवजात शिशु का जन्म माता-पिता के लिए दुनिया का सबसे खूबसूरत अनुभव होता है। लेकिन इसके साथ ही कई चिंताएं भी आती हैं, जिनमें से एक है शिशु के सिर…
ग्रोइंग पेन्स (Growing Pains) रात के समय बढ़ते बच्चों की पिंडलियों और जांघों में होने वाले दर्द के असली कारण और मसाज।

ग्रोइंग पेन्स (Growing Pains): रात के समय बढ़ते बच्चों की पिंडलियों और जांघों में दर्द के असली कारण और असरदार मसाज

क्या आपका बच्चा भी अक्सर आधी रात को रोता हुआ उठता है और पैरों में तेज दर्द की शिकायत करता है? दिन भर ऊर्जा से भरपूर, उछल-कूद करने वाला बच्चा…
सेंसरी इंटीग्रेशन (Sensory Integration) ऑटिज्म और एडीएचडी (ADHD) वाले बच्चों में मोटर स्किल्स और संतुलन का विकास।

सेंसरी इंटीग्रेशन: ऑटिज्म और एडीएचडी वाले बच्चों में मोटर स्किल्स और संतुलन का विकास

ऑटिज्म (Autism) और एडीएचडी (ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder) वाले बच्चों के माता-पिता और शिक्षक अक्सर यह ध्यान देते हैं कि इन बच्चों को शारीरिक गतिविधियों में कुछ खास…
कंजिनाइटल टॉर्टिकॉलिस (Torticollis) नवजात शिशु की गर्दन का एक तरफ झुका होना और उसे स्ट्रेचिंग से ठीक करना।

कंजिनाइटल टॉर्टिकॉलिस (Congenital Torticollis): नवजात शिशु की गर्दन का एक तरफ झुका होना और स्ट्रेचिंग से इसका इलाज

जब घर में नन्हे मेहमान का आगमन होता है, तो माता-पिता उसकी हर छोटी-बड़ी गतिविधि पर ध्यान देते हैं। अक्सर कुछ माता-पिता यह नोटिस करते हैं कि उनके नवजात शिशु…
'W' सिटिंग पोजीशन बच्चों के घुटने मोड़कर अंग्रेजी के W आकार में बैठने की आदत उनके कूल्हों को कैसे नुकसान पहुंचाती है।

बच्चों में ‘W’ सिटिंग (W Sitting) की आदत: यह उनके कूल्हों और शारीरिक विकास को कैसे नुकसान पहुंचाती है?

बचपन किसी भी इंसान के जीवन का वह चरण होता है जब उसके शरीर की नींव रखी जा रही होती है। इस दौरान बच्चे की हड्डियां, मांसपेशियां और जोड़ तेजी…
टो वॉकिंग (Toe Walking) अगर आपका बच्चा हमेशा पंजों के बल चलता है, तो यह सामान्य है या न्यूरोलॉजिकल समस्या?

टो वॉकिंग (Toe Walking) अगर आपका बच्चा हमेशा पंजों के बल चलता है, तो यह सामान्य है या न्यूरोलॉजिकल समस्या?

जब बच्चा चलना शुरू करता है, तो माता-पिता के लिए वह पल बेहद खास होता है। शुरुआत में बच्चे लड़खड़ाते हैं, गिरते हैं और चलने के नए-नए तरीके आजमाते हैं।…