ओमेगा-3 सप्लीमेंटेशन: घुटने के कार्टिलेज को घिसने से बचाने में फिश ऑयल या फ्लैक्ससीड का रोल

ओमेगा-3 सप्लीमेंटेशन: घुटने के कार्टिलेज को घिसने से बचाने में फिश ऑयल या फ्लैक्ससीड का रोल

Posted inफिजियोथेरेपी, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments
उम्र बढ़ने के साथ घुटनों में दर्द, जकड़न और चलने-फिरने में तकलीफ होना आज के समय में एक आम समस्या बन गई है। इसका सबसे बड़ा कारण ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) यानी…
डिप्रेशन के मरीजों में 'झुका हुआ पोस्चर' (Depressive Posture) क्या पोस्चर सुधारने से मूड अच्छा हो सकता है

डिप्रेशन के मरीजों में ‘झुका हुआ पोस्चर’ (Depressive Posture) क्या पोस्चर सुधारने से मूड अच्छा हो सकता है

Posted inफिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments
मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य को अक्सर दो अलग-अलग पैमानों पर देखा जाता है, लेकिन वास्तविकता यह है कि हमारा शरीर और हमारा दिमाग एक-दूसरे से गहराई से जुड़े हुए…
डायनेमिक स्प्लिंट्स: लकवाग्रस्त हाथों की उंगलियों को सीधा रखने वाले आधुनिक उपकरण

डायनेमिक स्प्लिंट्स: लकवाग्रस्त हाथों की उंगलियों को सीधा रखने वाले आधुनिक उपकरण

Posted inफिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments
मानव शरीर एक अत्यंत जटिल और अद्भुत संरचना है, और हमारे हाथ इस संरचना के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक हैं। हमारी रोजमर्रा की जिंदगी का शायद ही कोई…
कॉपर-टी (Copper-T) या IUD लगवाने के बाद कुछ महिलाओं में होने वाले पेल्विक और बैक पेन का कारण

कॉपर-टी (Copper-T) या IUD लगवाने के बाद पेल्विक और बैक पेन (कमर दर्द) का कारण

Posted inफिजियोथेरेपी, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments
गर्भनिरोधक के रूप में इंट्रा यूटेराइन डिवाइस (IUD) या कॉपर-टी (Copper-T) दुनिया भर में महिलाओं द्वारा सबसे ज्यादा अपनाया जाने वाला एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। यह एक छोटा,…
सर्वाइकल कॉलर (Cervical Collar) का गलत इस्तेमाल लगातार कॉलर पहनने से आपकी गर्दन की मांसपेशियां कैसे सूख जाती हैं

सर्वाइकल कॉलर (Cervical Collar) का गलत इस्तेमाल: लगातार कॉलर पहनने से आपकी गर्दन की मांसपेशियां कैसे सूख जाती हैं?

Posted inफिजियोथेरेपी, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, घंटों कंप्यूटर के सामने बैठना और लगातार मोबाइल का इस्तेमाल गर्दन दर्द (Cervical Pain) का एक मुख्य कारण बन गया है। अहमदाबाद, सूरत और वस्त्राल…
पेसमेकर (Pacemaker) वाले मरीजों के लिए कौन सी फिजियोथेरेपी मशीनें (TENS, IFT, SWD) पूरी तरह वर्जित हैं?

पेसमेकर (Pacemaker) वाले मरीजों के लिए कौन सी फिजियोथेरेपी मशीनें (TENS, IFT, SWD) पूरी तरह वर्जित हैं?

Posted inफिजियोथेरेपी, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments
हृदय संबंधी समस्याओं (Cardiac Issues) के लगातार बढ़ने के कारण, आज के समय में पेसमेकर (Pacemaker) वाले मरीजों का फिजियोथेरेपी क्लीनिक में आना एक आम बात हो गई है। अक्सर…
स्तन कैंसर के बाद लिम्फेडेमा (हाथ की सूजन) कम करने के लिए कॉम्प्रेशन गारमेंट्स का सही चुनाव

स्तन कैंसर के बाद लिम्फेडेमा (हाथ की सूजन) कम करने के लिए कॉम्प्रेशन गारमेंट्स का सही चुनाव

Posted inफिजियोथेरेपी, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments
स्तन कैंसर (Breast Cancer) से उबरना एक शारीरिक और मानसिक चुनौती है। सर्जरी और रेडिएशन थेरेपी के बाद, कई महिलाओं को एक नई चुनौती का सामना करना पड़ता है—जिसे मेडिकल…
ब्रोंकिएक्टेसिस (Bronchiectasis) में पोस्टुरल ड्रेनेज: फेफड़ों से बलगम निकालने के लिए शरीर को किस एंगल पर रखें?

ब्रोंकिएक्टेसिस (Bronchiectasis) में पोस्टुरल ड्रेनेज: फेफड़ों से बलगम निकालने के लिए शरीर का सही एंगल

Posted inफिजियोथेरेपी, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments
ब्रोंकिएक्टेसिस (Bronchiectasis) फेफड़ों की एक ऐसी क्रोनिक (लंबे समय तक चलने वाली) बीमारी है, जिसमें फेफड़ों की श्वास नलिकाएं (Airways) स्थायी रूप से चौड़ी हो जाती हैं और क्षतिग्रस्त हो…
वाल्व रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद स्टर्नम (छाती की हड्डी) को सुरक्षित रखने के नियम

वाल्व रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद स्टर्नम (छाती की हड्डी) को सुरक्षित रखने के नियम और व्यायाम |

Posted inफिजियोथेरेपी, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments
वाल्व रिप्लेसमेंट सर्जरी (Valve Replacement Surgery), बाईपास सर्जरी (CABG), या किसी भी ओपन-हार्ट सर्जरी के दौरान हृदय तक पहुंचने के लिए सर्जन को छाती के बीच की हड्डी, जिसे स्टर्नम…
कैंसर मरीजों में रेडिएशन के कारण जबड़े के जाम होने (Radiation Trismus) का फिजियो इलाज

कैंसर मरीजों में रेडिएशन के कारण जबड़े के जाम होने (Radiation Trismus) का फिजियोथेरेपी इलाज

Posted inफिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments
सिर और गर्दन (Head and Neck) के कैंसर के इलाज में रेडिएशन थेरेपी (Radiation Therapy) एक बहुत ही महत्वपूर्ण और जीवन रक्षक प्रक्रिया है। लेकिन, इसके कुछ दीर्घकालिक दुष्प्रभाव (Side…