Samarpan Physiotherapy Clinic - फिजियोथेरेपी उपचार हिंदी में

‘स्पाइनल बोर्डिंग’: गर्दन या रीढ़ की हड्डी में गंभीर चोट लगने पर खिलाड़ी को सुरक्षित मैदान से बाहर कैसे लाएं?

By Sunny Gupta May 10, 2026फिजियोथेरेपी, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments

खेल का मैदान उत्साह, जुनून और शारीरिक क्षमता का सर्वोच्च प्रदर्शन स्थल होता है। चाहे वह क्रिकेट हो, फुटबॉल, रग्बी, या फिर जिम्नास्टिक, हर खेल में चोट लगने की संभावना…

मैदान पर एथलीट का कंधा खिसक जाए (Shoulder Dislocation), तो अस्पताल पहुंचने से पहले क्या करें और क्या न करें?

खेल का मैदान उत्साह, ऊर्जा और प्रतिस्पर्धा से भरा होता है। लेकिन इसी मैदान पर कभी-कभी ऐसी अप्रत्याशित घटनाएं या चोटें लग जाती हैं, जो किसी भी एथलीट के करियर…

लिगामेंटम फ्लेवम हाइपरट्रॉफी: स्पाइन की नसें सिकुड़ने पर माइक्रो-सर्जरी के बाद का रिहैब प्रोटोकॉल

लिगामेंटम फ्लेवम हाइपरट्रॉफी: स्पाइन की नसें सिकुड़ने पर माइक्रो-सर्जरी के बाद का रिहैब (पुनर्वास) प्रोटोकॉल

रीढ़ की हड्डी (Spine) हमारे शरीर का मुख्य आधार है, लेकिन उम्र बढ़ने, गलत पॉश्चर या चोट के कारण इसमें कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इनमें से…

टेंडन ट्रांसफर सर्जरी (Tendon Transfer): लकवाग्रस्त हाथ में दूसरी मांसपेशी लगाकर मूवमेंट वापस लाना

By Sunny Gupta May 10, 2026फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायाम, स्ट्रेचिंग व्यायामNo Comments

हाथ हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसके बिना दैनिक जीवन के छोटे-छोटे काम करना भी असंभव सा लगता है। लेकिन क्या हो अगर किसी नस (Nerve) में…

जबड़े की सर्जरी (Jaw Wiring) खुलने के बाद टीएमजे (TMJ) जॉइंट की मोबिलिटी वापस लाना: एक विस्तृत फिजियोथेरेपी गाइड

किसी भी दुर्घटना, फ्रैक्चर, या ऑर्थोग्नैटिक सर्जरी (Orthognathic Surgery) के बाद जबड़े को स्थिर रखने के लिए अक्सर 'जॉ वायरिंग' (Jaw Wiring) या मैक्सिलोमैंडिबुलर फिक्सेशन (MMF) का उपयोग किया जाता…

बनियनेक्टॉमी (Bunionectomy): पैर के अंगूठे की हड्डी कटवाने के बाद फुट-आर्च को फिर से कैसे बनाएं?

बनियन (Hallux Valgus) एक दर्दनाक स्थिति है जिसमें पैर के अंगूठे के आधार (Base) पर एक हड्डी का उभार बन जाता है। जब दर्द असहनीय हो जाता है और चलने-फिरने…

रिवर्स शोल्डर रिप्लेसमेंट (Reverse Shoulder Arthroplasty): रोटेटर कफ पूरी तरह फट जाने पर यह सर्जरी कैसे काम करती है?

प्रस्तुति: समर्पण फिजियोथेरेपी क्लिनिक | physiotherapyhindi.in कंधे का दर्द और उसकी जकड़न किसी भी व्यक्ति के दैनिक जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। जब यह समस्या रोटेटर…

भीषण गर्मी (Heatwave) में डिहाइड्रेशन के कारण पिंडलियों में होने वाले ‘हीट क्रैम्प्स’ (Heat Cramps) का तुरंत इलाज

By Sunny Gupta May 9, 2026फिजियोथेरेपी, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments

भारत के कई हिस्सों, विशेषकर अहमदाबाद, सूरत और आसपास के क्षेत्रों में गर्मियों का मौसम अपने साथ भीषण हीटवेव (Heatwave) लेकर आता है। इस चिलचिलाती धूप और बढ़ते तापमान का…

डेंगू और चिकनगुनिया के बाद जोड़ों का भयंकर दर्द (Post-Viral Arthritis): रिकवरी में फिजियोथेरेपी की भूमिका

By Sunny Gupta May 9, 2026उपचार, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायाम, व्यायामNo Comments

प्रस्तावना डेंगू (Dengue) और चिकनगुनिया (Chikungunya) जैसी मच्छर जनित बीमारियां न केवल अपने तीव्र संक्रमण काल (Acute Phase) में मरीज को तोड़ कर रख देती हैं, बल्कि बीमारी से ठीक…

हाइपरमोबिलिटी (जरूरत से ज्यादा लचीलापन): डांसर्स और जिम्नास्ट लड़कियों में जोड़ों को खिसकने से कैसे बचाएं?

By Sunny Gupta May 9, 2026स्ट्रेचिंग व्यायाम, गतिशीलता व्यायाम, फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम, मजबूत बनाने वाले व्यायामNo Comments

लचीलापन (Flexibility) किसी भी डांसर या जिम्नास्ट के लिए एक वरदान माना जाता है। मंच पर शानदार प्रदर्शन, हवा में उछलना और शरीर को अद्भुत कोणों (angles) में मोड़ना—यह सब…