अस्थमा अटैक के दौरान 'घबराहट' (Panic Attack) को रोकने के लिए रिलैक्सेशन और ब्रीदिंग तकनीक

अस्थमा अटैक के दौरान ‘घबराहट’ (Panic Attack) को रोकने के लिए रिलैक्सेशन और ब्रीदिंग तकनीक

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अस्थमा (Asthma) एक गंभीर और क्रोनिक श्वसन समस्या है, जिसमें श्वासनली (Airways) में सूजन आ जाती है और वे सिकुड़ जाती हैं। इसके कारण सांस लेने में भारी कठिनाई होती…
स्तन कैंसर के बाद लिम्फेडेमा (हाथ की सूजन) कम करने के लिए कॉम्प्रेशन गारमेंट्स का सही चुनाव

स्तन कैंसर के बाद लिम्फेडेमा (हाथ की सूजन) कम करने के लिए कॉम्प्रेशन गारमेंट्स का सही चुनाव

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स्तन कैंसर (Breast Cancer) से उबरना एक शारीरिक और मानसिक चुनौती है। सर्जरी और रेडिएशन थेरेपी के बाद, कई महिलाओं को एक नई चुनौती का सामना करना पड़ता है—जिसे मेडिकल…
हार्ट फेलियर (CHF) के मरीजों के लिए पैरों की सूजन (Edema) कम करने के लिए टखने के व्यायाम

हार्ट फेलियर (CHF) के मरीजों के लिए पैरों की सूजन (Edema) कम करने के लिए टखने के व्यायाम

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कंजेस्टिव हार्ट फेलियर (Congestive Heart Failure - CHF) सुनने में एक डरावना शब्द लग सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपका दिल काम करना बंद कर चुका…
ब्रोंकिएक्टेसिस (Bronchiectasis) में पोस्टुरल ड्रेनेज: फेफड़ों से बलगम निकालने के लिए शरीर को किस एंगल पर रखें?

ब्रोंकिएक्टेसिस (Bronchiectasis) में पोस्टुरल ड्रेनेज: फेफड़ों से बलगम निकालने के लिए शरीर का सही एंगल

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ब्रोंकिएक्टेसिस (Bronchiectasis) फेफड़ों की एक ऐसी क्रोनिक (लंबे समय तक चलने वाली) बीमारी है, जिसमें फेफड़ों की श्वास नलिकाएं (Airways) स्थायी रूप से चौड़ी हो जाती हैं और क्षतिग्रस्त हो…
कीमोथेरेपी के दौरान कार्डियोटॉक्सिसिटी (दिल का कमजोर होना): सुरक्षित 'हार्ट-रेट मॉनिटर्ड' एक्सरसाइज

कीमोथेरेपी के दौरान कार्डियोटॉक्सिसिटी: सुरक्षित ‘हार्ट-रेट मॉनिटर्ड’ एक्सरसाइज से रखें अपने दिल का ख्याल

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कैंसर का निदान (diagnosis) और उसका उपचार, दोनों ही शारीरिक और मानसिक रूप से एक बेहद चुनौतीपूर्ण सफर है। कीमोथेरेपी (Chemotherapy) कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने और जीवन बचाने का…
वाल्व रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद स्टर्नम (छाती की हड्डी) को सुरक्षित रखने के नियम

वाल्व रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद स्टर्नम (छाती की हड्डी) को सुरक्षित रखने के नियम और व्यायाम |

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वाल्व रिप्लेसमेंट सर्जरी (Valve Replacement Surgery), बाईपास सर्जरी (CABG), या किसी भी ओपन-हार्ट सर्जरी के दौरान हृदय तक पहुंचने के लिए सर्जन को छाती के बीच की हड्डी, जिसे स्टर्नम…
कैंसर मरीजों में रेडिएशन के कारण जबड़े के जाम होने (Radiation Trismus) का फिजियो इलाज

कैंसर मरीजों में रेडिएशन के कारण जबड़े के जाम होने (Radiation Trismus) का फिजियोथेरेपी इलाज

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सिर और गर्दन (Head and Neck) के कैंसर के इलाज में रेडिएशन थेरेपी (Radiation Therapy) एक बहुत ही महत्वपूर्ण और जीवन रक्षक प्रक्रिया है। लेकिन, इसके कुछ दीर्घकालिक दुष्प्रभाव (Side…
पोस्ट-कोविड फटीग (Long COVID): महीनों बाद भी सांस फूलने और थकान का पेसिंग (Pacing) प्रोटोकॉल

पोस्ट-कोविड फटीग (Long COVID): महीनों बाद भी सांस फूलने और थकान का पेसिंग (Pacing) प्रोटोकॉल

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कोरोना वायरस (COVID-19) महामारी ने पूरी दुनिया को शारीरिक और मानसिक रूप से झकझोर कर रख दिया है। हालांकि अधिकांश लोग कोरोना संक्रमण से कुछ ही हफ्तों में पूरी तरह…
लंग कैंसर सर्जरी (Lobectomy) के बाद फेफड़ों को फिर से फैलाने के लिए इन्सेन्टिव स्पाइरोमेट्री

लंग कैंसर सर्जरी (Lobectomy) के बाद फेफड़ों को फिर से फैलाने के लिए इन्सेन्टिव स्पाइरोमेट्री

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लंग कैंसर (Lung Cancer) के इलाज में लोबेक्टोमी (Lobectomy) एक प्रमुख सर्जिकल प्रक्रिया है। हमारे दाहिने फेफड़े में तीन लोब (हिस्से) और बाएं फेफड़े में दो लोब होते हैं। जब…
एंजियोप्लास्टी (Stent Placement) के कितने दिन बाद सीढ़ियां चढ़ना और वजन उठाना सुरक्षित है?

एंजियोप्लास्टी (Stent Placement) के बाद सीढ़ियां चढ़ना और वजन उठाना कब सुरक्षित है?

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हार्ट अटैक या हृदय की धमनियों (Arteries) में ब्लॉकेज होने पर एंजियोप्लास्टी (Angioplasty) और स्टेंट प्लेसमेंट (Stent Placement) एक जीवन रक्षक प्रक्रिया है। इस प्रक्रिया के माध्यम से बंद धमनियों…